Cá xào nghệ, món ăn cho ngày bận rộn

Bữa cơm đơn giản chỉ tốn tam 15 phút cho món cá xào nghệ. Nghệ và cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của chị em, chế biến nhanh gọn lại bổ, quá tốt cân không nào?

Nguyên liệu

300g file cá basa

1 tép bằm

1 muỗng café bột nghệ

1 muỗng café bột nêm

¼ muỗng café muối

2 muỗng canh nước

2 muỗng canh dầu ăn

Hành, rau cần tây cắt khúc.

Thực hiện

Cá cắt khúc ngắn tam 2 cm ướp với nghệ, muối.

Dầu cho vào chảo nóng cho tỏi vào xào thơm.

Cho cá + bột nêm vào đảo nhanh tay tam 1 phút.

Tiếp cho hành, rau cần tây vào. Thêm chút nước và đậy nắm tam 5 phút cá chín.

Nêm nếm lại cho vừa ăn. 

Cho ra dĩa ăn nóng với cơm.

Theo Afamily